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Yoga Integral
by Amy

Olá, sou a Amy!

Aqui, você será conduzido por uma jornada de aprendizado envolvente, onde a sabedoria ancestral do yoga se entrelaça com práticas físicas, abraçando não apenas a perspectiva do corpo, mas também a filosofia e o estilo de vida mais harmonioso que o yoga oferece.


Em nossas aulas teóricas curtas, convidamos você a mergulhar na rica filosofia do yoga. Estas aulas são um portal para reflexões profundas, oferecendo insights transformadores que podem ser o impulso que você busca em sua jornada de desenvolvimento pessoal.


Nossa jornada é um jardim vibrante que floresce continuamente, com conteúdos novos sendo adicionados todas as semanas para enriquecer sua trajetória de autoconhecimento, utilizando o seu próprio corpo como guia e bússola.


Veja nossos planos

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Semente do Ser Assinatura Mensal

Comece sua jornada com flexibilidade. Ideal para novos exploradores do yoga, este plano mensal é sua introdução ao autoconhecimento e prática regular.

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Brotar da Consciência Assinatura Trimestral

Desenvolva sua prática com um compromisso trimestral. Perfeito para quem deseja aprofundar gradualmente no yoga e experimentar transformações iniciais.

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Transforme-se com um compromisso de um ano. Este plano é para aqueles prontos para uma jornada completa de crescimento e harmonia em corpo, mente e espírito.

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Ao se inscrever, você terá acesso a:

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Conteúdo teórico, sobre a filosofia do yoga, ajudando a compreender os fundamentos e os ensinamentos que sustentam essa prática ancestral.

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Práticas de Hatha Yoga, permitindo que você explore e aprimore suas habilidades físicas e mentais através de exercícios e posturas.

User Groups

Grupo para aulas presenciais, com sessões mensais dedicadas a ajustes e aprimoramentos, permitindo uma interação mais próxima e personalizada.

Junte-se a nós nesta jornada de transformação e descubra como o yoga pode ser um caminho luminoso para o equilíbrio, a paz interior e o bem-estar integral.